Οι άνθρωποι μπορούν να σε στεναχωρούν εξωτερικά. Μα δεν μπορούν να αγγίξουν -εκτός αν το επιτρέψεις εσύ- τον μέσα σου κόσμο.
Τον κήπο της καρδιάς. Εκεί, μόνιμη ηρεμία και χαρά. Μάθε να έρχεσαι σε επαφή μ' αυτό το περιβάλλον, τη "βαθεία καρδία", εκεί που είναι το φιλί του Χριστού, που πήρες τη μέρα του Βαπτίσματος.
Μη φοβάσαι την κακία του κόσμου, την ταραχή του νου. Η λύση -να θυμάσαι- είναι η βουτιά
στο βάθος. Διότι, "Στο βάθος, Κήπος!"
Και το όνομα του Κήπου... Ιησούς. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Περιεχόμενα

Πρόλογος
Τα ρούχα της γειτόνισσας καθάρισαν!
Ο άσωτος είναι φίλος μου
Ενοχές ατελείωτες
Καθρεφτίζομαι στο νεογέννητο Χριστό
Κάνε το νου σου καινούργιο
Άρχιζε τη μέρα σου με μια βαθιά αναπνοή (Προσευχή των Πατέρων της Όπτινα)
Μην είσαι τόσο σίγουρος
Σ' αγαπώ όπως είσαι